¿Has notado que te cuesta girar la cabeza? ¿Algún movimiento de tu cuello te causa molestias y dolor? ¿Tu cabeza literalmente no descansa sobre tus hombros? Entonces es el momento de acudir al médico, ya que todos estos son síntomas de la osteocondrosis cervical.
La zona del cuello es más susceptible a diversas lesiones. Esta parte del cuerpo es bastante móvil, pero su corsé muscular suele ser débil. La carga sobre las vértebras pequeñas es considerable y el canal espinal es bastante estrecho. Una presión excesiva provoca pellizcos.
Cientos de miles de personas de diferentes edades sienten cada día pesadez en la nuca y hormigueos desagradables en las extremidades superiores. Creyendo que se trata de nimiedades, atribuyen los síntomas de la osteocondrosis cervical a una fatiga banal o a un resfriado, sin siquiera sospechar lo peligrosa e insidiosa que puede ser esta enfermedad.
Hay muchas terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos en el cuello. Además, contiene la arteria vertebral, que se encarga de alimentar el cerebelo y algunas partes del cerebro. En la osteocondrosis, se pellizca, lo que provoca una alteración de la coordinación de los movimientos, una disminución de la agudeza visual y, en casos extremos, un derrame cerebral.
Síntomas de osteocondrosis cervical en hombres y mujeres.
Los síntomas de la osteocondrosis cervical de la columna no aparecen de la noche a la mañana. "Disfrazan" y engañan hábilmente a la gente. La visita al médico se pospone para más tarde, al no considerarla una prioridad. Pero no se deben ignorar los síntomas de la osteocondrosis cervical en hombres y mujeres, para no perder un tiempo precioso. Estos incluyen:
- Mareo. Con esta enfermedad, este síntoma es permanente. Puede parecer que los objetos frente a él están borrosos y tienen contornos poco claros;
- Sensaciones dolorosas en la zona del collarín cervical. Su grado depende directamente de la etapa en la que se encuentra la enfermedad. En las primeras etapas, el dolor es episódico y en las últimas se vuelve constante e insoportable. A una persona le resulta difícil girar el cuello;
- Silbidos o zumbidos en los oídos. Estos sonidos extraños aparecen cuando un paciente con osteocondrosis cambia repentinamente la posición de su cuerpo. Por ejemplo, al levantarse de la cama después de dormir. A menudo, los zumbidos y ruidos van acompañados de mareos;
- Sensación de falta de aire. A una persona le resulta difícil respirar profundamente, a veces puede producirse dificultad para respirar;
- Náuseas y a veces vómitos. Estos síntomas de osteocondrosis cervical aparecen cuando se altera la circulación sanguínea en determinadas partes del cerebro. La condición empeora cuando una persona intenta girar bruscamente la cabeza;
- Deterioro de la visión y visión borrosa, “manchas” o “estrellas” en los ojos. Estos síntomas indican que la nutrición del cerebro se ha deteriorado. Ocurren principalmente en las últimas etapas de la enfermedad;
- La presión arterial aumenta. Se vuelve difícil equilibrar con la medicación;
- Desmayo. Ocurre debido a vasoespasmo;
- Dolor y sequedad en la garganta, se vuelve difícil tragar y aparece una sensación de “bulto”. Estos síntomas de osteocondrosis cervical en hombres y mujeres se encuentran entre los primeros en ocurrir;
- Dolor desagradable en las articulaciones de los hombros;
- Entumecimiento en las yemas de los dedos.
Además de los síntomas generales de la osteocondrosis cervical, también existen síndromes que están presentes en este tipo de enfermedad.
síndrome vertebral
Este grupo incluye síntomas causados por daño al cartílago y los huesos de la columna. Incluye:
- deterioro de la movilidad del cuello;
- malestar al girar la cabeza;
- Daño a las vértebras o cartílagos, que son visibles en las radiografías.
Síndrome de la arteria vertebral
En este caso, los síntomas de la osteocondrosis cervical en hombres y mujeres están asociados con estrechamiento o espasmo de las arterias que se encuentran en la columna. Participan en la circulación sanguínea, nutriendo el cerebro. Las manifestaciones del síndrome de la arteria vertebral incluyen:
- ruido y zumbidos en los oídos;
- mareos y dolores de cabeza;
- disminución o aumento repentino de la presión;
- náuseas y vómitos;
- disminución de la agudeza visual;
- somnolencia y desmayos;
- fatiga crónica.
síndrome cardíaco
Similar a la condición que experimenta una persona cuando los músculos del corazón están dañados. Sus síntomas incluyen:
- sensaciones dolorosas y ardor en el área del pecho;
- debilidad y fatiga generales;
- disminución del rendimiento;
- aumento del ritmo cardíaco.
síndrome radicular
Esta condición está asociada con la infracción de las terminaciones nerviosas (raíces) que se encuentran en la columna, en la región cervical. Cuanto más grande sea la lesión, más pronunciados serán los síntomas. Estos incluyen:
- dolor y entumecimiento en la parte posterior de la cabeza;
- hipo frecuente, nudo en la garganta, entumecimiento de la lengua;
- dolor en la zona de los hombros, que se vuelve más intenso al mover los brazos;
- entumecimiento de los dedos.
En la mayoría de los casos, se dañan varias terminaciones nerviosas, por lo que los síntomas de la osteocondrosis cervical también pueden aparecer en pares.
Presión arterial en la osteocondrosis cervical.
La osteocondrosis cervical a menudo se combina con hipertensión, aunque en algunos casos puede ser la única causa de presión arterial alta. No siempre es posible reducirlo con la ayuda de medicamentos. Y el paciente rara vez se queja al médico, ya que descarta el dolor en la nuca como un síntoma natural de la hipertensión.
¿Cómo se relacionan la osteocondrosis cervical y la presión arterial? El hecho es que con la osteocondrosis, los discos entre las vértebras se aplanan. Por lo tanto, comienzan a presionarse entre sí al caminar, correr, saltar y girar bruscamente la cabeza. Cuando estos "amortiguadores" se vuelven inutilizables, las vértebras se "pegan" y comprimen las arterias que conducen a la parte posterior de la cabeza. Como resultado, se producen isquemia y dolor. Pero el cuerpo humano no es estúpido, por eso intenta corregir este problema y lo compensa con una mayor presión, con la que intenta "empujar" la sangre a través de las arterias.
Existe otra situación en la que los síntomas de la osteocondrosis cervical son invisibles, ya que la enfermedad no se manifiesta de ninguna manera. Las vértebras aún no comprimen las terminaciones nerviosas, pero aún se produce hinchazón y dolor. Esto se debe al proceso inflamatorio que se produce alrededor de los discos. El cuerpo envía un impulso al cerebro como señal de alarma. Comienza una mayor producción de adrenalina, lo que provoca un aumento de la presión arterial. En este caso, la osteocondrosis puede ir acompañada de taquicardia y ataques de pánico.
En las etapas iniciales de la enfermedad, los músculos del cuello y la espalda se tensan de forma refleja. Este hecho también contribuye a la liberación de adrenalina y al aumento de la presión arterial.
Ataques de pánico con osteocondrosis cervical.
Los ataques de pánico en este caso son algo común. Pueden ocurrir con diferente frecuencia, ser cortos (unos minutos) o más largos (alrededor de media hora). Después de un ataque de pánico, a menudo quedan síntomas residuales. Los ataques de pánico no tienen por qué ser un síntoma de osteocondrosis cervical en mujeres y hombres. Pero en la mayoría de los casos apuntan precisamente a él.
Como en el caso de la hipertensión arterial, las causas de los ataques de pánico y de miedo son el deterioro de la nutrición intervertebral, la destrucción de los discos y su desplazamiento. Los nervios quedan comprimidos y las arterias no pueden suministrar suficiente oxígeno al cerebro.
Los ataques de pánico pueden desarrollarse como resultado de:
- falta de microelementos, que conduce a una alteración del metabolismo del calcio;
- reducir el contenido de iones de hidrógeno en la sangre, lo que provoca que los tejidos internos del cuerpo sufran;
- Deficiencia de elementos importantes para el sistema nervioso como el selenio y el magnesio.
Tratamiento y prevención de los síntomas de la osteocondrosis cervical.
El tratamiento de los síntomas de la osteocondrosis cervical de la columna debe realizarse de forma integral. En cada caso es necesario encontrar un enfoque individual. Los medicamentos, la fisioterapia, los masajes y algunos remedios caseros pueden ayudar a afrontar la enfermedad.
Si la osteocondrosis se encuentra en una etapa aguda, su tratamiento estará dirigido a mejorar la circulación sanguínea y eliminar espasmos y pellizcos. El médico puede recetarle al paciente medicamentos que mejorarán el flujo sanguíneo, además de aliviar la inflamación y reducir el dolor.
Medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Los estudios clínicos han demostrado que durante la exacerbación de la osteocondrosis cervical, los analgésicos y los antiinflamatorios no esteroides funcionan bien. Además de ellos, el médico prescribe condroprotectores, antiespasmódicos y fármacos que estimulan la circulación sanguínea en los tejidos.
Para una terapia compleja en el tratamiento de la osteocondrosis cervical, se utilizan los siguientes:
- Analgésicos. Eliminar el dolor. Algunos de ellos pueden tener un efecto antiinflamatorio. Muy a menudo, se prescriben analgésicos para la osteocondrosis lumbar, que tiene una amplia localización del dolor;
- Antiespasmódicos. Tienen un efecto analgésico y antiespasmódico. Elimina los espasmos musculares, bloquea la sensibilidad de las terminaciones nerviosas;
- Medicamentos antiinflamatorios. Aliviar el dolor, reducir la inflamación;
- Vasodilatadores. Necesario para mejorar la circulación sanguínea. Reduce el tiempo de recuperación del cuerpo después de la osteocondrosis;
- Condroprotectores. Necesario para la restauración de tejidos en cartílago dañado. Uno de los fármacos más eficaces es un producto que contiene sulfato de condroitina, que combate activamente la degradación del cartílago articular. La droga estimula la producción de proteoglicanos. Mejora los procesos metabólicos en el cartílago y el tejido óseo.
Independientemente de la etapa de la enfermedad y el grado de dolor, los médicos recomiendan encarecidamente abstenerse de automedicarse. Sólo después de un examen, análisis y pruebas por parte de un especialista, el médico puede prescribir un tratamiento adecuado y eficaz para la osteocondrosis cervical.
Masaje para la osteocondrosis cervical.
El masaje es necesario para aliviar el dolor y mejorar el tono muscular. Se utilizan diferentes técnicas, que dependen del estadio de la enfermedad. En el tratamiento de la osteocondrosis cervical, son eficaces los siguientes:
- acariciando;
- apretando;
- frotamiento;
- amasadura.
Si se observa dolor solo en un lado del cuello, entonces el masaje comienza con una parte sana del cuerpo y avanza gradualmente hacia la enferma. Se puede realizar en casa o en una institución especializada. Pero hay que tener mucho cuidado, ya que los movimientos y las influencias incorrectas sólo pueden agravar la situación.
Ejercicios terapéuticos para los síntomas de la osteocondrosis cervical.
La gimnasia terapéutica se utiliza en terapias complejas en el tratamiento de la osteocondrosis cervical y da excelentes resultados. A diferencia de los medicamentos, no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. La terapia con ejercicios tiene como objetivo mejorar el flujo sanguíneo a las partes dañadas del cuerpo. Es importante que el paciente no sienta dolor al realizar determinados ejercicios.
La gimnasia terapéutica está diseñada para fortalecer los músculos del cuello y también sirve como una excelente prevención de la osteocondrosis.
Prevención de la osteocondrosis cervical.
Como sabes, cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que de curar. La osteocondrosis no fue una excepción. Para no encontrar tratamiento para la osteocondrosis cervical en el futuro, los expertos recomiendan:
- deshacerse de los malos hábitos;
- no ignores la actividad física, haz ejercicios, visita la piscina;
- incluya en su dieta alimentos ricos en vitaminas, calcio, selenio y magnesio;
- haga ejercicios preventivos sencillos un par de veces al día si tiene un trabajo sedentario o de pie;
- dé preferencia a una almohada y un colchón ortopédicos.
Recuerda que tu salud está en tus manos. Deberías empezar a cuidarlo lo antes posible. Entonces en el futuro podrás evitar las enfermedades más comunes.